کینوا یکی از انواع دانههای مغذی است که میتوانید آن را به همراه سالاد، غذاهای مختلف و یا حتی خام میل کنید. ارزش غذایی این دانه باعث شده تا بسیاری از افراد توصیه به مصرف آن کنند. به طوری که مشخص شده است مصرف 100 گرم از دانه کینوا در طول روز میتواند به تامین […]
آشپزی
13 خرداد 1402
دلیل اضافه وزن معمولا یک چیز است: دریافت کالری اضافی نسبت به نیاز بدن. اما روشهای لاغری بسیار متعدد هستند. انواع استراتژیها و راهکارها برای لاغری معرفی شده است که تنها برخی از آنها از پشتیبانی علمی بهره میبرند. ما در این جا انواع روشهای لاغری را معرفی کرده و درباره میزان تاثیرگذاری آنها بحث […]
تناسب اندام و تغذیه
11 خرداد 1402
لیپوساکشن پا، که به آن لیپوساکشن اندام تحتانی نیز میگویند، یکی از روش های لاغری است که برای از بینبردن چربی اضافی پاها طراحی شده است. این روش میتواند به شکل کامل بر تمام قسمتهای پا اعمال شود و یا محدود به ران، زانو یا مچ پا باشد. در سالهای اخیر، محبوبیت این روش لیپوساکشن […]
تناسب اندام و تغذیه
11 خرداد 1402
منتخب ویراستار
تاریخچه و مهم ترین هفته های مد جهان
مد و پوشاک
23 تیر 1403
بهترین روش های کاهش وزن و لاغری تا عید نوروز
تناسب اندام و تغذیه
4 بهمن 1402
ایده چیدمان و تزیین سفره هفت سین 1404
آشپزی
26 دی 1402
زیباترین استایل شب یلدا 2024 | جدیدترین مدل لباس شب یلدا زنانه 1403
انواع استایل
17 آبان 1402
مدل های پر طرفدار استایل فرانسوی دخترانه و زنانه
انواع استایل
19 شهریور 1402
جدیدترین و شیک ترین مدل های لباس نامزدی
مد و پوشاک
18 شهریور 1402
مدل موی دخترانه مناسب انواع فرم صورت
آرایش پوست و مو و زیبایی
5 شهریور 1402
مد و پوشاک
26 مرداد 1402
محبوب ترین های این دسته بندی
طریقه مصرف و خواص دانه چیا برای لاغری
تناسب اندام و تغذیه
23 تیر 1403
مد و پوشاک
23 تیر 1403
اجزای استایل تینیجری یا نوجوانی چیست؟
انواع استایل
23 تیر 1403
راهنمای کامل ست کردن و استایل با آل استار
مد و پوشاک
23 تیر 1403
ایده مدل و طراحی ناخن عید زنانه و دخترانه
آرایش پوست و مو و زیبایی
14 بهمن 1402
استایل بهاره زنانه شیک; مدل لباس بهاری دخترانه| عید چی بپوشم؟
انواع استایل
7 بهمن 1402
معرفی رنگ سال ۲۰۲۴ | رنگ سال ۱۴۰۳ چه رنگی است؟
مد و پوشاک
30 آبان 1402
بهترین روش های خانگی درمان آکنه و از بین بردن جوش صورت
آرایش پوست و مو و زیبایی
8 آبان 1402
