خونریزی لثه معمولا اولین و ابتدایی‌ترین نشانه برای بیماری‌ها و مشکلات دهان و دندان است. اگر چه که میتواند نشان دهنده مشکلات دیگر سلامتی نیز باشد.
خونریزی لثه گاه و بیگاه ممکن است به دلیل مسواک زدن خشن یا استفاده از مسواک‌های سخت است. همچنین استفاده از دندان مصنوعی‌هایی که برای شما مناسب نیستند میتواند باعث خونریزی لثه شود. خونریزی مداوم لثه میتواند نشانه از بیماری‌های دیگری مثل:
- پریودنتیت (بیماری پیشرفته لثه)
- نوعی از سرطان خون
- کمبود ویتامین
- کمبود پلاکت‌های خون
از همین جهت پیدا کردن دلیل خونریزی بسیار مهم است. در ادامه این متن با دلایل اصلی خونریزی لثه، نحوه جلوگیری و هرآنچه که باید درباره خونریزی کردن لثه بدانید آشنا خواهیم شد.
با خرید هودی دخترانه استایل پاییزه رویایی برای خود بسازید.
علت خونریزی لثه
یکی از دلایل خونریزی کردن لثه برای افرادی است که از دندان‌های مصنوعی استفاده می‌کنند. این اتفاق اغلب زمانی می‌افتد که دندان مصنوعی برای لثه‌ها تنگ باشد.
در صورتی که دندان مصنوعی جدید یا دیگر لوازم دهان و دندان شما باعث خونریزی لثه شما می‌شود، بهتر است با دندانپزشک یا متخصص ارتودنتیست مشورت کنید. آن‌ها ممکن است با قالب گیری مجدد لوازم جدیدی را بسازند که کاملا اندازه لثه شما باشد.
بارداری از دیگر دلایل معمول خونریزی لثه است. تغییرات هورمونی شدیدی که در طول مدت زمان بارداری اتفاق می‌افتد میتواند باعث حساسیت بیشتر لثه‌ها و خونریزی آن‌ها شود که نرمال است و خود به خود رفع می‌شود.
بیماری‌های خونی مثل هموفیلی یا انواعی از سرطان‌ها می‌توانند خونریزی لثه را شدت ببخشند. اگر شما از دارو‌های رقیق کننده خون مثل آسپرین استفاده کنید، ممکن است خونریزی کمی بیشتر از حد معمول شود.
علل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن
اغلب اوقات خونریزی لثه هنگام مسواک زدن اتفاق می‌افتد. این خونریزی میتواند از مقادیر کم تا خونریزی شدید باشد. در ادامه به دلایل خونریزی هنگام مسواک زدن اشاره خواهیم کرد.
التهاب لثه
اغلب افراد به دلیل باقی ماندن پلاک‌های اضافی روی خطوط لثه دچار التهاب لثه می‌شوند. پلاک‌ها در واقع به باقی مانده غذا‌ها یا باکتری‌هایی گفته می‌شود که روی دندان شما باقی می‌مانند.
این پلاک‌ها به صورت نرمال توسط مسواک زدن منظم از روی دندان‌های شما پاک می‌شوند. با این حال اگر نحوه مسواک زدن شما اصولی نباشد، این پلاک‌ها در خطوط لثه تجمع پیدا می‌کنند و بعد از گذشت مدتی به جرم‌های سخت تبدیل می‌شوند که باعث التهاب لثه می‌شود.
تلاش برای از بین بردن این جرم‌ها به وسیله مسواک زدن‌های طولانی و خشن، باعث خونریزی می‌شود. علائم التهاب لثه عبارتند از:
- تورم و قرمزی لثه
- احساس درد در دهان و نزدیکی لبه پایینی دندان‌ها
- خونریزی لثه
خونریزی لثه هنگام مسواک زدن نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
یکی از اصلی‌ترین دلایل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن، کمبود ویتامین است. کمبود ویتامین C و ویتامین K میتواند باعث خونریزی شود.
بهترین راه‌ها برای تشخیص طبع و مزاج بدن افراد!
اگر علت خونریزی لثه شما مربوط به مشکلات دهان و دندان نیست، از دکتر خود بخواهید تا میزان ویتامین‌های C و K خون شما را اندازه گیری کند. همچنین سعی کنید در رژیم غذایی خود از موادی که حاوی این دو ویتامین هستند استفاده کنید.
غذاهایی که غنی از ویتامین C هستند:
- مرکبات و آبمیوه‌ها
- بروکلی
- خانواده توت‌ها
- گوجه
- سیب زمینی
- فلفل دلمه ای
غذاهایی که غنی از ویتامین K هستند:
- سبزی شاهی
- کلم پیچ
- اسفناج
- چغندر
- کاهو
- سویا
- روغن زیتون و روغن کانولا
از جمله غذاهایی که مصرف آن‌ها موجب تشدید خونریزی کردن لثه می‌شوند و باید مقدار مصرف آن‌ها را کاهش داد کربوهیدرات‌ها هستند.
خرید لباس مردانه در طرح‌ها و مدل‌های متنوع برای آقایون شیک پوش در اینفینیتی
درمان خانگی خونریزی لثه
بهداشت اصولی دهان و دندان اولین و مهم‌ترین قدم برای کنترل و مدیریت خونریزی لثه است.
حداقل سالی دوبار برای پاکسازی و جرمگیری دندان‌ها از دندانپزشکتان نوبت بگیرید. این کار باعث می‌شود که جرم‌ها و پلاک‌هایی که در خط لثه جمع می‌شوند، به صورت اصولی برداشته شوند. همین امر باعث کاهش خونریزی در هنگام مسواک زدن می‌شود.
همچنین از دندانپزشک بخواهید که نحوه صحیح استفاده از یک دهان شویه مناسب دندان‌هایتان را به شما آموزش دهد. باید به این نکته توجه کنیم که استفاده مرتب از دهانشویه از تجمع پلاک‌ها روی دندان به طرز چشمگیری جلوگیری می‌کند.
استفاده از آب ولرم و نمک و قرقره کردن آن هرشب قبل از خواب به ضد عفونی کردن محیط دهان و کاهش باکتری‌ها کمک می‌کند. کاهش باکتری‌ها حساسیت لثه‌هایی که به راحتی خونریزی می‌کنند متوقف می‌کند.
برای درمان سیاهی رفتن چشم چه کار کنیم؟ علل آن چیست؟
از مسواک‌های نرم (soft) استفاده کنید. توصیه می‌شود که اگر لثه‌های شما گاه و بی گاه دچار خونریزی می‌شوند، حتما از مسواک‌های نرم استفاده کنید. مسواک‌های متوسط و سخت، برای لثه‌های ملتهب و مستعد خونریزی مناسب نیستند.
همچنین شما می‌توانید مسواک‌های برقی را امتحان کنید. مسواک‌های برقی و شارژی دارای سری‌های متفاوت هستند و طوری طراحی شده اند که آسیبی به خطوط لثه‌ها نمی‌رسانند.
ارتباط کاهش استرس با خونریزی لثه
بر اساس تحقیقاتی نشان داده شده که کاهش استرس هم میتواند تا حد چشمگیری خونریزی لثه را کاهش دهد. این تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش استرس‌های احساسی میتواند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد. سیستم ایمنی بدن و ارتباطش با سلامت دهان و دندان در جایی مشخص می‌شود که نیاز به جنگیدن با باکتری‌ها و عفونت‌های لثه است.
شکست سرما با لباس های گرم ما
زمستان شما با تنوع و زیبایی ما فراتر از تصور است
اگرچه که تحقیقات بیشتری برای مشخص شدن میزان دقیق استرس تحریک کننده بیماری‌های دهان و دندان احتیاج است. محققان بر این باورند که استرس‌ها باعث بروز افسردگی در افراد می‌شوند. افسردگی باعث نادیده گرفتن روتین روزانه بهداشت دهان و دندان و در نهایت تجمع پلاک‌ها و آلودگی‌ها روی دندان می‌شود که میتواند باعث التهاب و خونریزی لثه شود.
پیشگیری از خونریزی لثه
علاوه بر صحبت کردن با دندانپزشک، یک سری راهکار‌های دیگر برای جلوگیری از خونریزی لثه وجود دارند. شما با رعایت راهکار‌هایی که در پایین به آن‌ها اشاره خواهیم کرد می‌توانید برای همیشه مشکل خونریزی لثه‌هایتان را حل کنید.
رعایت رژیم صحیح غذایی، استفاده منظم و متناسب ویتامین‌ها و در کل سالم غذا خوردن به سلامت لثه و دهان و دندان شما کمک می‌کند.
- برنامه منظمی برای چکاپ دندان‌هایتان داشته باشید.
- سیگار را ترک کنید. استفاده از تنباکو‌ها به هر نحوی، خونریزی لثه را تشدید می‌کنند.
- خونریزی را در همان دقایق ابتدایی با قرار دادن گاز استریل‌هایی که در آب یخ قرار داده‌اید کنترل کنید.
- اگر دکتر برای شما تشخیص کمبود ویتامین داده است از مکمل‌های ویتامین استفاده کنید.
- از خوردن خودسرانه آسپرین خودداری کنید.
- اگر علت خونریزی لثه، عوارض جانبی داروی خاصی است، از پزشک خود بخواهید که در صورت امکان از داروی جایگزین برای شما استفاده کند.
- از دستورالعمل‌های پزشک برای نحوه صحیح شستشو و مسواک زدن دندان‌ها پیروی کنید.
چه زمان باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت رخ دادن اتفاق‌های زیر باید با پزشکان دیدار کنید:
- خونریزی شدید یا طولانی مدت شده است. (به عبارتی خونریزی مزمن لثه شده باشد)
- لثه‌های شما حتی بعد از طول مدت درمان هم به خونریزی کردن ادامه می‌دهند.
- علائم خاص دیگری همراه با خونریزی دارید.
علل سبز شدن زبان چیست؟ چگونه بیماری زبان سبز را درمان گنیم؟
کلام آخر
اگرچه که خونریزی لثه یکی از معمولی‌ترین بیماری‌های دهان و دندان است، به همان اندازه میتواند حیاتی و نشان دهنده مشکلات سلامتی دیگر باشد. از همین رو حتما در صورت مشاهده خونریزی لثه با دندانپزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق این رخداد مشخص شود. یک آنالیز کلی بدنی و آزمایش خون میتواند دلیل اصلی خونریزی لثه را مشخص کند. درمان متعاقبا نسبت به جواب آزمایش‌ها و آنالیز‌ها شروع خواهد شد.
دیدگاهی وجود ندارد.