انگیزش (motivation) به عنوان عامل نیرو دهنده، هدایت کننده و نگهدارنده رفتار تعریف می‌شود. این نیرو نقش مهمی در تشویق افراد به انجام فعالیت‌ها، دستیابی به اهداف و حفظ روحیه و پافشاری در مواجهه با چالش‌ها دارد. در این مفهوم، انگیزش به سه نحو عمل می‌کند:
- نیرو دهنده : انگیزش به عنوان عامل نیرو دهنده، فرد را تحریک می‌کند تا برای دستیابی به هدف خود تلاش کند. این نیروی درونی فرد را به سمت اقدام و پیشرفت سوق می‌دهد و او را به عمل وادار می‌دارد.
- هدایت کننده : انگیزش به عنوان عامل هدایت کننده، جهتی را برای رفتار فرد تعیین می‌کند که می‌تواند شامل انتخاب هدف‌ها، تعیین اولویت‌ها و تمرکز بر فعالیت‌های مهم باشد.
- نگهدارنده : انگیزش به عنوان عامل نگهدارنده، بر حفظ و استمرار رفتارها و تلاش‌های فرد موثر است. انگیزش به عنوان عامل نگهدارنده، فرد را تشویق می‌کند تا رویکردها و رفتارهای موثر را حفظ کند و از ادامه فعالیت‌ها و تلاش‌های خود لذت ببرد.
در تعریف دیگر، انگیزش را می‌توان به عنوان نیروی محرک فعالیت‌های انسان و عامل جهت‌دهنده او تعریف کرد. motivation ، نیروی داخلی است که فرد را به سمت اقدام و پیشرفت سوق می‌دهد. این نیرو انرژی و اشتیاق را در داخل فرد تقویت می‌کند و او را به انجام کارها و تلاش برای دستیابی به هدف‌ها تشویق می‌کند. همچنین، این نیرو نقشی مهم در جهت‌دهی رفتار فرد دارد. با تعیین هدف‌ها، انگیزش به فرد کمک می‌کند تا تصمیم بگیرد و راهبر‌دهای مناسب را برای رسیدن به آن هدف تعیین کند.
برای خرید شومیز بافت باکیفیت و پاییزه روی لینک کلیک کن !
نظریه های انگیزش در روانشناسی
نظریه‌های انگیزش در روانشناسی مجموعه‌ای از تفسیرها و توضیحات می‌باشد که به بررسی عواملی که انسان را به انجام فعالیت‌های متفاوت و رفتارهای خاص وا می‌دارد، می‌پردازد.
نظریه های انسان گرایانه
انسان‌ها با سایر حیوانات نیازهای اساسی مشترکی مانند نیاز غذا، آب، پناهگاه و امنیت دارند. اما نیازهای انسانی پیچیده‌تر هستند و بعد از رفع نیازهای اولیه، به نیازهای سطوح بالاتری از انگیزش نیاز دارند. نظریه‌پردازانی مانند مازلو، بر این باورند که بسیاری از رفتارها به انگیزه‌های درونی مانند خودآگاهی و تحقق توانایی‌های بالقوه مرتبط هستند. مازلو سلسله مراتبی از نیازهای انسانی ارائه می‌کند، به این معنا که برای رسیدن به نیازهای سطح بالاتر، باید ابتدا نیازهای سطح پایین یا نیازهای اساسی‌تر را برآورده کنیم. این سلسله مراتب شامل نیازهای فیزیولوژیکی، ایمنی، عشق و تعلق، احترام از سوی خود و دیگران و خودشکوفایی است. در نتیجه، انگیزش برای رسیدن به نیازهای مختلف در این سلسله مراتب نقش مهمی ایفا می‌کند و فرد را به تلاش در جهت رسیدن به این نیازها ترغیب می‌کند.
نظریه های شناختی و كارامدی شخصی
در نظریه‌های شناختی انگیزش، تاکید بر فرآیندهای تفکر و ارتباط آن‌ها با انگیزش فرد است. یکی از مفاهیم مهم در این حوزه، مفهوم کارآمدی شخصی است که توسط بندورا در سال 1968 مطرح شد. این مفهوم به بخشی از “خود” اشاره دارد که به طور مشخص با ارزیابی و برآورد ما، از اثربخشی شخصی خود در رسیدن به اهداف مرتبط است.
به عبارت دیگر، کارآمدی شخصی نشان می‌دهد که چگونه خودمان را در تحصیل و آموزش ارزیابی می‌کنیم و به چه اندازه اعتقاد داریم که می‌توانیم به خوبی در موفقیت و عملکرد تحصیلی خود تاثیر بگذاریم. افرادی که کارآمدی شخصی خود را بالا ارزیابی می‌کنند و اعتقاد دارند که می‌توانند در تحصیل و آموزش عملکرد برتری داشته باشند در فعالیت‌های تحصیلی خود ثبات، تلاش، motivation و علاقه درونی بیشتری نشان می‌دهند.
تیپ شخصیتی اچ اس پی چیست و شغل مناسب این افراد چیست؟
نظریه لذت جویی
نظریه لذت جویی بر این مبنا است که انسان همواره در تلاش برای کسب لذت و خوشی است و هدف اصلی او از زندگی، دوری از رنج و محنت است. این نظریه در گذشته طرفداران زیادی داشته است، اما امروزه کمتر مورد تایید است.
یکی از دلایلی که این نظریه امروزه چندان طرفدار ندارد، این است که بنیان آن بر گزارش‌های خصوصی افراد درباره تجربه‌های شخصی است. هر فرد تجربه و لذت را به طرزی خاص و شخصی تجربه می‌کند که برای دیگران قابل درک و مشاهده نیست. به عبارت دیگر، آنچه برای یک شخص لذت بخش است، ممکن است برای شخص دیگر ناخوشایند و زیان‌بخش باشد. این اختلاف‌ها در تجربه‌های شخصی، کارآمدی این نظریه را ضعیف می‌کند. همچنین، این نظریه نمی‌تواند تمامی فعالیت‌های انسان را توجیه کند. به عنوان مثال، فردی که خودکشی می‌کند، نمی‌توان گفت که در جستجوی لذت است.
نظریه های روانکاوی
نظریه روانکاوی بیان می‌کند که انگیزه ناخودآگاه، عوامل اصلی رفتار انسان هستند. این نظریه معتقد است که وجود عواملی که انسان به آن‌ها آگاه نیست، رفتارهای او تحت تاثیر قرار می‌دهد. این عوامل ناخودآگاه شامل انگیزه‌ها، درخواست‌ها و تمایلاتی است که در سطح آگاهی انسان نمایان نیستند.
نظریه روانکاوی به علل و عواملی که دور از آگاهی انسان قرار دارند و رفتارهای خاصی را در او تحت تاثیر قرار می‌دهند، توجه ویژه‌ای دارد. این نظریه مهم و قابل توجه است، اما باید توجه داشت که همه رفتارهای انسان را نمی‌توان به عامل‌های ناخودآگاه نسبت داد. علت رفتارها ممکن است به عوامل متعددی مرتبط باشد که به طور کامل تحت تاثیر عوامل ناخودآگاه قرار نمی‌گیرند.
روانکاوان باور دارند که عوامل ناخودآگاه خود را از طریق نمادهایی مانند رویاها و لغزش‌های کلامی نشان می‌دهند. بنابراین، برای شناخت ریشه‌ها، مسیر و نیروهای رفتار، شناخت عوامل ناخودآگاه و نیروی محرک آن ضروری است.
جورابای بافت رنگی رنگی می‌خواستی ! روی لینک خرید جوراب بافت کلیک کن و استایل پاییزتو با ما بساز !
تفاوت انگیزه و انگیزش
انگیزه، نیرویی است که ما را به سمت موفقیت و تحقق اهداف سوق می‌دهد. انگیزه می‌تواند از منابع گوناگونی مانند عشق به کار، تحقق خواسته‌ها، رضایت شخصی، تشویق دیگران و ارزش‌ها و اعتقادات شخصی نشات بگیرد.
motivation فرایندی است که انگیزه را به وجود می‌آورد و تقویت می‌کند. این فرایند شامل عوامل مختلفی است که ما را به سمت تحقق اهداف و عملکرد بهتر هدایت می‌کند. motivation می‌تواند از طریق تعیین اهداف، تشویق و پاداش، تفکر مثبت، خودشناسی، عوامل درونی و بیرونی و… بوجود آید.
برای خرید روسری بافت با قیمتی ارزان روی لینک کلیک کن!
جایگاه انگیزه و انگیزش در روانشناسی
در روانشناسی، انگیزش جایگاه بسیار مهمی دارد و به عنوان یک مفهوم کلیدی در مطالعه رفتار و عملکرد انسانی شناخته می‌شود. تمرکز بر motivation به ما امکان می‌دهد مسائل اساسی را مورد بررسی قرار دهیم. پژوهشگران در روانشناسی بررسی می‌کنند که چرا انسان‌ها رفتار خاصی انجام می‌دهند، چرا رفتارها هدف‌دار هستند و به چه دلیل رفتارها به صورت پیوسته و متناوب رخ می‌دهند.
انگیزه در روانشناسی جایگاه بسیار مهمی دارد. این مفهوم بررسی می‌کند که چگونه و به چه دلیل انگیزه‌ها اعمال و رفتارهای انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهند. انگیزه مرتبط با عواملی مانند اهداف، خواسته‌ها، نیازها و ارزش‌های فردی است. درک انگیزه و عوامل مرتبط با آن، می‌تواند موجب فهم بهتر از رفتار انسان شود.
انگیزه و انگیزش کمک می‌کنند تا فهم بهتری از عوامل موثر در تعیین رفتار و عملکرد انسانی پیدا کنیم.
برای خرید شلوار پاییزی بافت ناز و خوش دوخت روی لینک کلیک کن
انواع انگیزش
در واقع انگیزش به دو دسته داخلی و خارجی تقسیم شده است. انگیزش داخلی از درون فرد نشات می‌گیرد طبق عواملی همچون شور و شوق، حس رضایت از خویش و علاقه فرد استوار است. انگیزش خارجی همانطور که از اسمش مشخص است از عوامل بیرونی نشات می‌گیرد و بر اساس عواملی همچون پاداش، ترفندها، تحسین‌ها و تنبیهات استوار است.
فیزیولوژیكی – روان‌شناختی
در پایه‌ای‌ترین سطح نیازها، می‌توانیم به نیازهای جسمی یا فیزیولوژیکی اشاره کنیم این نیازها شامل غذا، آب، پوشاک و نیازهای جنسی است. در عین حال، نیازهای روان‌شناختی با فعالیت‌های ذهنی و اجتماعی ارتباط دارند.
انگیزش در اینجا به عنوان نیروی محرکه برای برآورده کردن هر یک از نیازهای مطرح شده در نظر گرفته می‌شود. این نیرو به فرد کمک می‌کند تا به دنبال راه‌حل‌های مناسب برای برآورده کردن نیازهای جسمی و روان‌شناختی خود بگردد.
صلاحیت
وایت در تحقیقات خود مشاهده کرد که کودکان در حال رشد محیط خود را فعالانه کشف می‌کنند. او اعتقاد داشت که این نوع رفتار ناشی از نیاز فرد به تاثیرگذاری بر محیط خود است. این نیاز به آنچه وایت آن را “انگیزش کارآیی”، “انگیزش صلاحیت” یا “انگیزش تسلط” نامیده، مرتبط است.
مهم‌ترین تفاوت احساس و هیجان چیست؟
انگیزش صلاحیت، نیازی است که فرد را به تسلط و مسلط شدن بر محیط می‌کشاند. انگیزش صلاحیت به فرد احساس قدرت، اعتماد به نفس و خودکارآمدی می‌دهد. این نوع انگیزش، برای دستیابی به موفقیت، پیشرفت و احساس رضایت در مواجهه با چالش‌ها ضروری است. انگیزش صلاحیت می‌تواند در تربیت خلاقیت، مهارت‌های اجتماعی و توانایی‌های فردی نقش مهمی ایفا کند.
پیوندجویی یا تعلق
پیوندجویی یا تعلق، یکی دیگر از انگیزش‌های روان‌شناختی مهم است که تمایل فرد به برقراری وابستگی‌ها و تعامل با دیگران را شامل می‌شود. این نوع انگیزش بر اساس نیازهای اجتماعی و ارتباطی فرد شکل می‌گیرد. انسان یک موجود اجتماعی است و نیاز به ارتباط و پیوند با دیگران را دارد. این نیاز به تعلق و احساس وابستگی به گروه‌ها، خانواده، دوستان و اجتماع است. فرد از طریق تعامل با دیگران، ارتباط اجتماعی، حمایت اجتماعی و احساس تعلق و تحت تاثیر قرار گرفتن در جامعه، احساس رضایت را تجربه می‌کند.انگیزه پیوندجویی به فرد امکان می‌دهد تعاملات اجتماعی را تجربه کند، احساس تعلق به گروه را پیدا کند و از حمایت و ارتباط اجتماعی بهره‌مند شود.
انگیزه در فعالیت
این انگیزش مهم در شکل‌دهی به هویت اجتماعی، تشکیل روابط عاطفی و ایجاد احساس اعتماد در فرد نقش دارد. در نتیجه، پیوندجویی و تعامل با دیگران نیاز روان‌شناختی مهمی است که احساس تعلق و ارتباط اجتماعی را فراهم می‌کند.
برای آشنایی با مزایا و معایب آموزش مستقیم روی لینک کلیک کن !
انگیزش در یادگیری
انگیزش نقش اساسی در ایجاد انرژی و جهت‌دهی به رفتار انسان دارد.این نیرو باعث می‌شود توجه افراد حفظ شود و رفتار به صورت پایدار ادامه یابد. با توجه به اینکه رفتار انسان دارای هدف است، انگیزش در تعیین تقویت‌ها و توجیه جهت‌گیری‌ها نقش مهمی دارد. به عبارت دیگر، motivation می‌تواند انرژی لازم را برای دستیابی به اهداف فراهم کند و فرد را در مسیر پیشرفت کمک کند.
با رعایت این نکات به سادگی کنترل رفتار را به خوبی بیاموزید.
انگیزش، به عنوان یکی از عوامل اساسی در فرایند یادگیری و آموزش، اهمیت بسیاری دارد. این نیرو می‌تواند شما را به سمت پیشرفت سوق داده و در حالت پیشروی نگه داشته و همچنین مشخص کند که به کجا سعی دارید، برسید. یعنی انگیزش شما را پرانرژی نگه می‌دارد و هدف‌ها و جهت‌هایتان را تعیین می‌کند.
اندازه‌گیری انگیزش دشوار است. زیرا یک تجربه درونی است و به صورت مستقیم قابل اندازه‌گیری نیست.
با کمال تشکر بابت این محتوای بسیار زیبا و اثر بخش
موفق باشید