موهای سالم و زیبا به افزایش زیبایی چهره کمک می‌کنند. یکی از مشکلات مو که باعث ظاهر نامرتب آن می‌شود، وز شدن موهاست. دلایل مختلفی برای وز شدن مو وجود دارد و آنقدر این دلایل ساده هستند که با برخی مراقبت‌های اصولی می‌توان از آنها جلوگیری کرد. با ما همراه باشید تا در ادامه شما را با انواع درمان وز مو و دلایل ایجاد آن آشنا کنیم.
علت وز شدن مو ها
اگر قصد درمان وز موی خود را دارید ابتدا باید دلیل وز شدن موهایتان را پیدا کنید. در ادامه شما را با برخی از این دلایل آشنا می‌کنیم.
- کمبود رطوبت موها
- آب و هوای مرطوب
- استفاده مداوم از وسایل حرارت دهنده مو مانند اتوی مو، سشوار، دستگاه فرکننده و…
- شستشوی زیاد موها با شامپوهای قوی
- موهای شکننده و موهایی که موخوره دارند
- خشک کردن موها با حوله زبر
- شانه کردن موها بلافاصله بعد از حمام
- استفاده از گیره‌های موی سخت که به آسانی باز نمی‌شوند
- کمبود برخی ویتامین‌ها و املاح معدنی
کمبود چه ویتامینی باعث وز شدن مو می شود؟
کمبود بسیاری از ویتامین‌ها و املاح معدنی ممکن است باعث وز شدن و آسیب رسیدن به مو شود.
کمبود ویتامین A
ویتامین A برای حفظ حالت موها و سلامت پوست سر بسیار ضروری است. ویتامین A به تشکیل سبوم کمک می‌کند. در صورت کمبود این ویتامین، سبوم نیز کاهش می‌یابد که به نوبه خود باعث خشکی، خارش و پوسته شدن پوست سر می‌شود و در نتیجه موها خشک، شکننده و وز می‌شوند. سبوم یک ماده روغنی است که یک پوشش محافظ روی سطح پوست ایجاد می‌کند و در غده‌های چربی تولید می‌شود. این ماده به آبرسانی پوست کمک می‌کند و کمبود این ماده می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند.
خرید مانتو ارزان با کیفیت‌های باورنکردنی!!
کمبود ویتامین B
ویتامین B7 (بیوتین) و ویتامین B3 (نیاسین) نیز از جمله ویتامین‌های گروه B هستند که در سلامت موها نقش مهمی بازی می‌کنند. کمبود بیوتین باعث ریزش، افزایش شکنندگی و وز شدن موها می‌شود. در روش مزوتراپی که برخی از پزشکان برای درمان وز مو و تقویت آن استفاده می‌کنند، ویتامین‌هایی مانند بیوتین به پوست تزریق می‌شود.
کمبود ویتامین C
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ویتامین به ساخت کلاژن کمک می‌کنند و کلاژن در زیبایی پوست و مو تاثیرگذار است. علاوه بر آن، این آنتی‌اکسیدان‌ها به درمان مشکلات پوست سر کمک می‌کنند و از شکنندگی، وز مو و ضعیف شدن موها جلوگیری می‌کنند.
کمبود ویتامین D
کمبود این ویتامین نیز می‌تواند باعث وز شدن مو شود. این ویتامین به تشکیل فولیکول‌های جدید مو کمک می‌کند و از ریزش مو و سایر مشکلات مربوطه جلوگیری می‌کند.
کمبود آهن
تاثیر کمبود آهن روی ریزش و کم‌پشت شدن موها و انواع آسیب‌های مو از جمله وز شدن مو تایید شده است. لازم به ذکر است که فقر آهن در بانوان بیشتر از آقایان است.
کمبود ویتامین E و ویتامین K
این ویتامین‌ها از خشکی مو جلوگیری می‌کنند. هرچه میزان خشکی مو کم‌تر باشد و رطوبت بیشتری به آن برسد، به میزان کم‌تری دچار شکنندگی، وز شدن و سایر آسیب‌ها می‌شود.
رفع وز مو
کارهای زیادی هستند که انجام دادن یا انجام ندادن آنها به رفع وز موی شما کمک می‌کند که در ادامه آنها را بررسی می‌کنیم:
شستشوی کم مو ها
اگر موهای شما مستعد وز شدن است، از شستشوی زیاد موها خودداری کنید. شستشوی زیاد موها علاوه بر آسیب رساندن به مو باعث می‌شود موهای شما سریع‌تر چرب شود.
خرید پلیور با کیفیت بالا برای روزهای سرد پاییز و زمستان
استفاده از آبرسان
اگر موهای شما خشک، مجعد و یا فر هستند احتمال وز شدن آنها بیشتر است. سعی کنید از آبرسان مو استفاده کنید تا رطوبت به موهای شما برسد و از هر اقدامی که سبب خشک شدن موها می‌شود و یا خشکی موی شما را تشدید می‌کند خودداری کنید. در فصول سرد سال که رطوبت هوا کم است، از ماسک‌های مختلف برای آبرسانی به مو استفاده کنید.
عدم استفاده از سشوار
اجازه دهید موها به طور طبیعی خشک شوند و از حرارت‌دهنده‌های برقی برای خشک کردن سریع آنها خودداری کنید.
استفاده از برس های مناسب
از برس‌های نامناسب استفاده نکنید. برای شانه کردن موهای فر از برس چوبی استفاده کنید که دندانه‌های آن فشار زیادی به موها وارد نکند. وز شدن مو ممکن است به دلیل آسیب دیدن مو و یا موخوره باشد. با استفاده از برس مناسب از این مسئله جلوگیری کنید. اگر موهای وز دارید از برس‌های پلاستیکی استفاده کنید تا الکتریسیته ساکن ایجاد نشود. برای موهای بلند بهتر است از برس‌های چوبی پهن مستطیلی استفاده شود تا سریع آنها را صاف کند.
خرید پیراهن زنانه اسپرت زنانه و دخترانه در فروشگاه اینفینیتی
شستشوی مو با آب سرد
آب داغ باعث نابودی چربی‌های طبیعی موی شما شده و کاهش چربی موردنیاز باعث خشکی و وز شدن مو می‌شود. برای شستشوی شامپو از آب گرم ملایم استفاده کنید و در نهایت موها را با آب سرد آبکشی کنید.
رنگ کردن و کراتینه ممنوع!
از رنگ کردن مکرر مو، کراتین و پروتئن مو ، فر کردن با مواد شیمیایی به شدت خودداری کنید تا به بافت موهای شما آسیبی وارد نشود.
کوتاه کردن مو
اگر موهایتان دچار موخوره شده است بهتر است برای جلوگیری از وز شدن، کوتاه شوند. چون موخوره یکی از دلایل وز شدن موهاست.
بافتن مو
موهای خود را در زمان خوابیدن باز نگذارید و آنها را ببافید. باز گذاشتن موها باعث بهم‌ریختگی و ایجاد گره در مو می‌شود و شانه زدن بیش از حد باعث وز شدن موها می‌شود.
با فواید بوتاکس مو بیشتر آشنا شوید.
داشتن رژیم غذایی سالم
تغذیه سالم و استفاده از میوه و سبزیجات و پروتئین کافی در سلامت موها نقش چشمگیری دارند و در درمان وز مو نیز موثرند.
درمان خانگی وز مو
برای پیشگیری و درمان وز مو می‌توان از انواع درمان‌های خانگی استفاده کرد.
1. استفاده از ماسک آووکادو
مخلوط آووکادو و ماست می‌تواند به عنوان یک ماسک نرم‌کننده مورد استفاده قرار بگیرد. ویتامین‌های موجود در آووکادو باعث ترمیم موهای آسیب دیده و تغذیه آن می‌شوند.
2. استفاده از ماسک لیمو و عسل
اگر دو قاشق عسل و 2 قاشق از آب لیموی تازه را با یک فنجان آب ترکیب کنید، ماسک فوق‌العاده‌ای به دست می‌آید که به تقویت موهای شما و کاهش وز شدن مو کمک می‌کند. می‌توانید دو بار در ماه از این ماسک استفاده کنید.
3. استفاده از آلوئه ورا
از ژل آلوئه‌ورا برای مرطوب کردن پوست سر استفاده کنید. این ژل از خشکی و وز شدن مو جلوگیری می‌کند.
4. استفاده از روغن آرگان
روغن آرگان برای پوست و مو خواص بی‌شماری دارد. روغن آرگان برای درمان وز مو، تغذیه موها و پیشگیری از موخوره موثر است. شما می‌توانید از روغن آرگان برای ماساژ پوست سر خود و رطوبت‌رسانی به آن استفاده کنید.
5. استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون گرم را روی پوست سر ماساژ دهید و سپس با یک حوله، موهای خود را جمع کنید. بهتر است حوله را ابتدا در آب داغ فرو کنید و سپس دور موهای خود بپیچید. این روش باعث تقویت فولیکول‌های مو و افزایش رطوبت آنها می‌شود و برای درمان وز مو و جلوگیری از موخوره عالی است.
خرید لباس راحتی برای خانه با قیمت‌های باورنکردنی
6. استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل داشتن اسیدهای چرب به تغذیه مو و رطوبت‌رسانی آن کمک می‌کند و برای درمان وز مو موثر است.
7. استفاده از ماسک موی ژلاتین
ژلاتین خوراکی به خوبی تارهای مو را مرطوب می‌کند و در درمان وز مو بسیار تاثیرگذار است. مخلوط یک قاشق غذاخوری ژلاتین، یک فنجان آب گرم، یک قاشق چای‌خوری سرکۀ سیب و چند قطره اسانس روغنی می‌تواند پروتئین و مواد معدنی مورد نیاز مو را تامین کرده و در درمان وز مو موثر واقع شود.
سخن پایانی
در این مقاله درباره دلایل وز شدن موها و درمان وز مو صحبت کردیم. در بسیاری از مواقع با برطرف کردن دلایلی که ذکر شد و استفاده از روش‌های خانگی می‌توانید از وز شدن موها جلوگیری کنید. در صورت عدم رسیدگی به موهای وز ممکن است با مشکلات جدی‌تری روبرو شوید که با روش‌های ساده و کم‌هزینه خانگی قابل درمان نباشند.
دیدگاهی وجود ندارد.