عمل تعریق بدن انسان و بوی عرق زیر بغل، واکنش طبیعی جهت خنک نگه داشتن بدن است. در بدن انسان غدد عرق زیادی وجود دارد. عرق زیر بغل به خودی خود بی بو است اما زمانی که با باکتری‌های سطح پوست تماس می‌یابد، بوی بد و ناراحت کننده‌ای ایجاد می‌کند. افزایش تعداد باکتری‌ها در هنگام وجود عرق و تجزیه کردن عرق به اسید، باعث ایجاد بوی بد عرق می‌شود.
بیشتر بخوانیم: بهترین و موثرترین روش‌های خانگی درمان آفتاب سوختگی
مهمترین غدد عرق در بدن انسان غدد اکرین و آپوکرین می‌باشد. غدد اکرین بیشتر سطح بدن را می‌پوشانند و به طور مستقیم بر روی سطح پوست بدن باز می‌شوند. غدد آپوکرین در قسمت‌هایی از بدن مانند زیر بغل و کشاله ران وجود دارند که دارای فولیکول‌های مو زیادی می‌باشند. غدد آپوکرین بر خلاف غدد اکرین که در سطح پوست باز می‌شوند، در فولیکول‌های مو ناحیه مورد نظر تخلیه شده و در ادامه در سطح پوست باز می‌شوند.
عوامل تاثیر گذار بر بوی عرق زیر بغل
هنگامی‌که فردی در محیط گرم قرار داشته و یا فعالیت بدنی زیادی انجام می‌دهد، عرق کردن بدن جهت خنک سازی بدن امری کاملا طبیعی است. هنگامی‌که درجه حرارت بدن افزایش یابد، غده‌های تعریق موجود در سراسر بدن به ویژه ناحیه زیر بغل و کشاله ران به وسیله سیستم عصبی اتونومیک بدن آگاه می‌شوند و عمل تعریق انجام می‌گردد.
عوامل مختلف می‌تواند بر بوی عرق زیر بغل تاثیر بگذارند مانند:
- محیط زندگی
- داروهای مصرفی
- مصرف زیاد مواد غذایی تند، شیرینی و شکلات،گوشت‌های قرمز و سفید
- مراحل رشد
- تاثیر عوامل ژنتیکی و اختلالات زمینه ای
- فعالیت ورزشی در ورزشکاران
- استرس و اضطراب
تاثیر رژیم غذایی بر بوی عرق زیر بغل
طبق تحقیقات انجام شده مصرف مواد غذایی با بوی عرق زیر بغل مرتبط می‌باشد. استفاده از برخی مواد غذایی مانند مارچوبه، سیر، پیاز و … می‌توانند باعث ایجاد تغییر ناگهانی در بوی عرق بدن شوند. این بو تا هنگامی‌که ماده غذایی مصرفی به طور کامل متابولیزه نشود، وجود دارد.
با دانستن این روش‌ها از شر بوی بد کفش خود به طور کامل خلاص شوید
بوی عرق زیر بغل آقایانی که مواد غذایی حاوی سبزیجات و میوه‌های تازه و سالم به وفور استفاده می‌کنند، کمتر است. کسانی که در رژیم غذایی خود کربوهیدرات زیادی مصرف می‌کنند، بوی عرق آنها کمتر است. مصرف زیاد مواد غذایی گوشتی می‌تواند باعث ایجاد بوی عرق زیر بغل شوند. مصرف زیاد گوشت بر خلاف مواد غذایی گیاهی تاثیر منفی بر بوی عرق بدن دارد.
علت بوی بد عرق زیر بغل
در برخی موارد بوی عرق زیر بغل به دلیل وجود عفونت در پوست است. برخی از عفونت‌های پوستی مرتبط با تولید بوی بد عرق عبارتند از:
- اریتراسما: این نوع از عفونت باکتریایی در سطح پوست باعث ایجاد بوی بد عرق می‌شود.
- تریکومایکوزیس آگزیلاریس: بوی بد عرق زیر بغل به علت عفونت باکتریایی فولیکول مو در ناحیه زیر بغل ایجاد می‌شود.
- اینترتریگو: برخی مواقع بثورات پوستی همراه با یک عفونت ثانویه همچون کاندیازیس موجب بوی بد عرق می‌شوند.
خرید پیراهن زنانه ساحلی و خنک مخصوص تابستان
بوی بد بدن نشانه چه بیماری است
بوی عرق زیر بغل می‌تواند به دلیل رعایت نکردن بهداشت شخصی باشد. تعویض لباس زیر و استحمام مرتب می‌تواند به کاهش بوی بد عرق کمک کند. غدد عرق با رسیدن افراد به سن بلوغ فعال شده، به همین علت تغییر بوی عرق در این سن احساس می‌شود. در برخی موارد نیز بوی بد عرق به دلیل ابتلا به بیماری زمینه ای می‌باشد.
برخی افراد مبتلا به بیماری‌هایپرهیدروزیس هستند و بیش از حد طبیعی در نواحی زیر بغل، دست و پا عرق می‌کنند. استرس و بیماری‌هایپرهیدروزیس با هم در ارتباط هستند. افرادی که استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنند تعریق زیادی می‌کنند. تعریق زیاد می‌تواند بر اعتماد به نفس آنها تاثیر منفی بگذارد. افراد مبتلا به این بیماری، بهتر است به پزشک مراجعه کنند تا اقدامات درمانی لازک را انجام دهند. این بیماری بیشتر در مبتلایان به بیماری‌های روحی و روانی همچون مشکلات اضطراب اجتماعی وجود دارد.
بیشتر بخوانیم: علائم گرما زدگی و راه های درمان آن
یکی دیگر از بیماری‌های موثر بر تولید بوی عرق زیر بغل، بیماری پرکاری تیروئید است. پرکاری غده تیروئید موجب افزایش تعریق بدن می‌شود. ابتلا به بیماری‌های دیابت، بیماری‌های کلیوی و کبدی هم می‌توانند باعث ایجاد بوی بد عرق شوند.
بیماری چاقی بیش از حد یا اضافه وزن یکی از دلایل ایجاد بوی عرق زیر بغل است. افراد دچار چاقی بیش از حد بیشتر از افراد عادی عرق می‌کنند. در صورتیکه بهداشت شخصی خود را رعایت نکرده و روزانه استحمام نکنند، با مشکل بوی بد عرق مواجه می‌شوند.
با خرید جوراب از اینفینیتی از عرق کردن پاهایتان در کفش جلوگیری کنید.
کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می شود
یکی از علت‌های بوی عرق زیر بغل کمبود ویتامین C یا ویتامین آسکوربیک در بدن می‌باشد. مصرف بیش از اندازه ویتامین B1 هم می‌تواند باعث ایجاد بوی بد عرق گردد.
رفع بوی زیر بغل
مهمترین راه برای از بین بردن بوی عرق زیر بغل، دوش روزانه است. استفاده از محصولات ضد تعریق بعد از استحمام روزانه بر رفع بوی بد عرق زیر بغل موثر است. مواد ضد تعریق با مسدود کردن موقتی منافذ پوستی در رفع بوی بد عرق موثر هستند. با تعریق کمتر، بوی بد کمتری در بدن ایجاد می‌شود.
خرید روسری در تنوع رنگی فراوان در فروشگاه اینفینیتی برای شما عزیزان
یکی دیگر از مواد موثر بر رفع بوی عرق زیر بغل، استفاده از دئودورانت‌ها می‌باشد. دئودورانت‌ها بر میزان تعریق بدن تاثیری ندارند فقط بوی بد عرق را کاهش می‌دهند. این مواد بر پایه الکل تولید شده و محیط اسیدی ایجاد می‌کنند. باکتری‌ها در محیط اسیدی تولید شده، تمی‌توانند فعالیت کنند و بوی بد عرق را ایجاد کنند.
یکی دیگر از عوامل موثر بر رفع بوی عرق زیر بغل، حذف مواد غذایی تند از رژیم غذایی است. حذف سیر، پیاز، ادویه کاری، فلفل، کلم بروکلی، کلم بروکسل و … از رژیم غذایی می‌تواند بر کاهش بوی بد عرق تاثیر بگذارد. مصرف نوشیدنی‌های الکلی هم موجب تغییر بوی عرق می‌شوند. برای کاهش بوی بد عرق مصرف الکل را محدود و یا حذف کنید. در برخی موارد استفاده از دئودورانت‌ها و یا محصولات ضد تعریق جهت رفع بوی عرق زیر بغل موثر نیستند. در این مواقع با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا از روش تزریق بوتاکس برای حل مشکل استفاده کند.
نکات مهم و ضروری که دانستنش برای هر خانمی در دوران قاعدگی الزامی است.
روش های موثر بر کاهش بوی عرق زیر بغل
- استحمام روزانه بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی
- پوشیدن لباس‌های نخی گشاد
- اصلاح زیر بغل جهت از بین بردن موهای زائد
- کنترل استرس و اضطراب
- نوشیدن آب زیاد
برای خرید دامن می‌توانید به فروشگاه پوشاک اینفینیتی مراجعه کنید و از بین طرح‌های مختلفی که وجود دارد دامن مورد نظر خود را انتخاب و خریداری کنید.
پماد برای بوی زیر بغل
دئودورانت‌ها و کرم‌های ضد تعریق معتبر در بازار وجود دارند که برای از بین بردن بوی عرق زیر بغل موثر می‌باشند. این کرم‌ها با تنظیم PH ناحیه زیر بغل از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کنند و بوی بد عرق تولید نمی‌شود. یکی دیگر از پمادهای موثر برای رفع بوی عرق زیر بغل پماد زینک اکساید است. مصرف پماد زینک به صورت روزانه بعد از استحمام می‌تواند باعث کاهش تعریق و از بین رفتن بوی بد عرق شود.
علت بوی عرق در کودکان
معمولا بوی عرق زیر بغل کودکان تا قبل از رسیدن به سن بلوغ، آزاردهنده و ناخوشایند نیست. رعایت نکردن بهداشت و استفاده از مواد غذایی تند می‌تواند علت ایجاد بوی بد عرق کودکان باشد. احتمال ایجاد بوی بد عرق کودکان به علت فعالیت باکتری‌های سطح پوست، بسیار کم است. اگر کودکان قبل از سن 9 سالگی دچار تعریق زیاد و بوی بد عرق شدند، حتما به پزشک مراجعه کنید. مصرف برخی از داروها، بلوغ زودرس، ابتلا به بیماری سندروم ماهی و بیماری فنیل کتونوری می‌توانند علت ایجاد کننده بوی بد عرق کودکان باشند.
دیدگاهی وجود ندارد.