سینوزیت یکی از بیماری‌های رایج در میان افراد مختلف است که همه ساله تعداد زیادی از کودکان و بزرگسالان را درگیر می‌کند. اگرچه این عارضه از نظر بسیاری از پزشکان خطرناک نبوده و مشکل خاصی را به همراه ندارد، اما عدم توجه به آن می‌تواند به بروز بیماری‌ها و مشکلات بیشتری منجر شود. به صورت کلی ایجاد سینوزیت در زمستان دلایل متعددی دارد، اما برخی اوقات با عفونت و آلرژی همراه شده و شرایط سختی را برای بیمار به وجود می‌آورد. در ادامه‌ی مطلب به بررسی علائم، علل، راه‌های درمان و روش‌های تشخیص سینوزیت در زمستان خواهیم پرداخت.
سینوزیت چیست؟
سینوزیت یا کاوک آماس یک مشکل رایج است که در آن پوشش سینوس‌ها متورم شده و معمولا در اثر یک عفونت ویروسی به وجود می‌آید. این مشکل ظرف 2 الی 3 هفته پیشرفت کرده و اگر به طور مداوم اتفاق بیفتد، مراجعه به متخصص گوش، حلق و بینی ضروری خواهد بود.
اگر بخواهیم این بیماری را دقیق‌تر توضیح دهیم، در حقیقت سینوس‌ها، حفره‌های توخالی داخل جمجمه هستند که در پیشانی، پشت چشم‌ها و گونه ها قرار دارند. این سینوس‌ها به وسیله‌ی لوله‌های متعددی که کمتر از سر سوزن ضخامت دارند، به بینی متصل شده و علاوه بر حفاظت از چشم‌ها و جمجمه، به مرطوب کردن، گرم کردن و تصفیه‌ی هوا در حفره‌های بینی کمک می‌کنند.
به طور طبیعی در این سینوس‌ها هوا جریان دارد. بنابراین چنانچه به دلیل شرایط خاصی مانند مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا، راه خروج هوا برای سینوس‌ها بسته شود، این حفره‌ها محل مناسبی برای رشد انواع قارچ‌ها و باکتری‌ها خواهند بود. در این مواقع ترشحاتی به وجود آمده که امکان بیرون آمدن آن‌ها به خاطر مسدود شدن سینوس‌ها وجود ندارد. در نتیجه به تورم، درد و دیگر علائم سینوزیت منجر می‌شود.
علائم سینوزیت در زمستان
سینوزیت در زمستان با علائم زیادی همراه است که معمولا با نشانه‌های سینوزیت حاد و مزمن یکی هستند. به گونه‌ای که گاهی با بروز آن‌ها فرد احساس می‌کند که به سرماخوردگی و یا ویروس خاصی دچار شده است. البته در افرادی که مبتلا به سینوزیت هستند، این علائم در ابتدای فصل بهار و پاییز و یا در برخورد با یک عامل حساسیت‌زا شدت می‌یابد. به یاد داشته باشید که این علائم در افراد به شکل‌های مختلفی بروز پیدا می‌کند. به طور مثال ممکن است فردی درگیر چند نشانه از سینوزیت شود، در حالی که فردی دیگر نشانه‌های بیشتری را تجربه کند.
شایع‌ترین علائم سینوزیت در زمستان عبارتند از:
- طعم بد دهان
- خارش چشم، گلو و بینی
- سرفه خلط‌دار و احساس گلودرد
- داشتن احساس خستگی و خواب‌آلودگی
- بروز تورم در ناحیه‌ی چشم‌ها
- احساس گوش‌درد و دندان‌درد
- احساس گرفتگی و درد در ناحیه‌ی پیشانی، بینی و صورت
- حالت تهوع و داشتن سرگیجه
- از دست دادن حس بویایی و چشایی
- علت لرزیدن دست در جوانی چیست؟ بهترین روش‌ها برای درمان لرزش دست
علت سینوزیت
فاکتورهای مختلفی در ابتلا به سینوزیت نقش دارند که مهم‌ترین آن‌ها به صورت زیر است:
- سرماخوردگی
- انحراف تیغه بینی
- زندگی در مکان‌هایی با آلودگی شدید هوا
- آلرژی و حساسیت
- شنا کردن و شیرجه زدن در استخرهای آلوده
- تغییرات ایجاد شده در پروازهای با ارتفاع بالا در اثر فشار هوا
عوامل تشدیدکننده سینوزیت در زمستان
برخی شرایط می‌توانند علائم سینوزیت در زمستان را تشدید کنند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:
- کشیدن سیگار
- برخورداری از سیستم ایمنی ضعیف بدن
- داشتن پولیپ بینی
- ابتلا به بیماری‌هایی نظیر تب یونجه و آسم
- تماس مداوم با آلاینده‌های شیمیایی
- داشتن آلرژی‌هایی نظیر رینیت آلرژیک (تورم بینی)
- سپتوم انحرافی (تیغه‌ی میانی) بینی که به معنی تغییر در حفره‌ی بینی است
خرید شومیز بافت با کیفیت عالی، مخصوص بانوان شیک پوش
عوارض سینوزیت
با وجود این‌که سینوزیت یک مشکل رایج در میان مردم است، اما عدم درمان آن می‌تواند با عوارض بسیاری برای فرد همراه باشد. بی‌توجهی به درمان سینوزیت در زمستان می‌تواند عوارض زیر را به دنبال داشته باشد:
- از دست دادن حس بویایی برای همیشه: التهاب عصب بویایی و انسداد بینی به کاهش همیشگی حس بویایی منجر خواهد شد.
- مننژیت: این عفونت موجب التهاب غشاء و مایع مغز و نخاع خواهد شد.
- مشکلات دید: اگر عفونت به چشم شما سرایت کند، باعث کاهش بینایی و در موارد حاد منجر به کوری دائمی خواهد شد.
- سایر عفونت‌ها: ممکن است این عفونت‌ها وارد پوست یا استخوان شده و اندام‌های دیگر مثل کلیه و قلب را درگیر کند.
جگونه از ابتلا به سردرد و میگرن زمستانی جلوگیری کنیم؟ با این راهکارها دیگر دچار میگرن در سرمای زمستان نمی‌شوید.
درمان سینوزیت
سینوزیت التهابی ناحیه‌ای در اطراف سینوس‌ها (فضاهای پرهوازی در سر و صورت) است که معمولاً به علت عفونت و یا التهاب درونی غشاهای این سینوس‌ها ایجاد می‌شود. درمان سینوزیت ممکن است شامل ترکیبی از تدابیر خود مراقبتی، داروها و در برخی موارد، مشاوره پزشکی یا جراحی باشد. در اینجا چند مورد از روش‌های درمان سینوزیت را بررسی می‌کنیم:
درمان دارویی سینوزیت در زمستان
در صورت ابتلا به سینوزیت در زمستان، معمولا پزشک داروهای زیر را تجویز خواهد کرد:
داروهای ضد احتقان بینی
مصرف این داروها نباید بیشتر از یک هفته طول بکشد؛ چرا که موجب تشدید علائم سینوزیت در زمستان می‌شوند.
حس خوب راحتی با شومیزهای ما
مجموعه ای شگفت انگیز از شومیز های مرغوب
قرص مسکن
مصرف قرص‌های مسکن مانند استامینوفن و ایبوپروفن، باعث کاهش و از بین رفتن درد و توهم می‌شود.
آنتی بیوتیک
این داروها زمانی تجویز می‌شوند که عفونت سینوسی به وسیله‌ی باکتری‌ها اتفاق افتاده باشد. به طور معمول آنتی‌بیوتیک‌ها برای یک هفته تجویز می‌شوند که ممکن است در برخی شرایط، نیاز به استفاده‌ی طولانی‌مدت از آن‌ها باشد.
برای درمان سیاهی رفتن چشم چه کار کنیم؟ علل آن چیست؟
اسپری یا قطره کورتیکواستروییدی
استفاده از این اسپری‌ها التهاب ناشی از سینوزیت در زمستان را کاهش می‌دهد. البته استفاده از آن‌ها می‌تواند با عوارضی نظیر خونریزی، گلودرد و سوزش بینی همراه باشد.
درمان خانگی سینوزیت در زمستان
بسیاری از پزشکان علاوه بر درمان‌های تخصصی و مصرف دارو، توصیه می‌کنند که نکاتی را در منزل رعایت کرده و انجام برخی کارها را کنار بگذارید. این توصیه‌ها پروسه‌ی درمان سینوزیت در زمستان را سرعت بخشیده و موجب می‌شوند که بدن نسبت به درمان‌های دارویی بهتر پاسخ دهد. در ادامه به برخی از این نکات اشاره شده است:
- مصرف میوه‌های حاوی ویتامین C را در برنامهی غذایی خود بگنجانید.
- بهتر است در فصل بهار و پاییز از آنتی‌هستامین استفاده کنید تا آلرژی شما تشدید نشود.
- به منظور کنترل آلرژی خود از اسپری‌های مخصوص بینی استفاده کنید.
- از مصرف نوشیدنی‌های سرد اجتناب کنید.
- در طول روز آب زیاد و مایعات فراوان بنوشید.
- ورزش کنید، استراحت کافی داشته باشید و غذاهایی مانند سوپ را در رژیم غذایی‌تان قرار دهید.
- بعد از انجام کارهایی که با آلودگی و گرد و غبار همراه است، دوش گرفتن را فراموش نکنید.
- بعد از حمام موهای خود را خشک کرده و در روزهای سرد از کلاه استفاده کنید.
- بهترین گزینه برای کاهش آلرژی و حساسیت، استنشاق محلول آب و نمک است. توصیه می‌شود این‌کار را هر روز صبح بعد از بیدار شدن و شب‌ها قبل از خواب انجام دهید.
- به منظور کاهش آلرژی، بینی خود را با روغن‌های مخصوص چرب کنید تا مانع از خشکی آن شود.
خرید پلیور ترند و جدید مخصوص هر نوع سلیقه‌ای
پیشگیری از سینوزیت در زمستان
جالب است بدانید که با انجام برخی کارهای ساده و تغییر سبک زندگی خود می‌توانید از ابتلا به آلرژی، حساسیت فصلی و سینوزیت در زمستان پیشگیری کرده و شرایط بهتری داشته باشید. بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به سینوزیت در زمستان کارهای زیر را انجام دهید:
- از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده و گرد و خاک اجتناب کنید.
- از کشیدن سیگار خودداری کنید. هم‌چنین تحت هیچ شرایطی در محیط‌هایی که دود قلیان و سیگار است، قرار نگیرید.
- شناخت عوامل حساسیت‌زا از شدت آلرژی کاسته و روند بهبودی را سرعت می‌بخشد.
- در روزهای سرد زمستان مراقب خودتان باشید که سرما نخورید.
- همیشه محیط خانه را با دستگاه بخور گرم یا سرد مرطوب نگه دارید و از افرادی که درگیر عفونت ویروسی هستند، دوری کنید.
- در زمان خواب بالش بیشتری زیر سرتان قرار دهید. این کار باعث تخلیه‌ی سینوس‌ها خواهد شد.
تفاوت آلرژی با سینوزیت
پی بردن به تفاوت میان آلرژی و سینوزیت تا حدودی دشوار است؛ چرا که این بیماری‌ها با علائم و نشانه‌های مشترکی شروع می‌شوند. به صورت کلی اصلی‌ترین تفاوت آلرژی و سینوزیت در طول دوره‌ی درمان آن‌ها است. در واقع سرماخوردگی درمان مشخصی نداشته و ظرف مدت 7 الی 10 به طور کامل برطرف می‌شود. در حالی که اگر سینوزیت درمان نشود، پیشرفت کرده و عوارض بسیاری برای سلامتی فرد ایجاد خواهد کرد. بسیاری از افراد در تمام طول سال از سینوزیت رنج می‌برند، در حالی که برای برخی این علائم در فصل بهار یا زمستان تشدید می‌شود.
دیدگاهی وجود ندارد.