با سرد شدن هوا در پاییز و زمستان، اختلاف دمای هوای سرد بیرون و هوای گرم و خشک خانه می تواند باعث بروز مشکلاتی در مو شود. هوای سرد باعث از بین رفتن رطوبت سر و مو می شود و از نتایج آن می توان به خشکی مو و پوست سر، وز شدن، موخوره و شوره اشاره کرد. آگاهی و رعایت مراقبت از مو در هوای سرد می تواند تا حد زیادی این آسیب ها را کاهش دهد. در ادامه به معرفی روش های مراقبت از مو در سرما می پردازیم.
روش های مراقبت از مو در برابر هوای سرد
تغییرات آب و هوایی و سرد شدن هوا می توانند منجر به شکنندگی و آسیب پذیری مو شوند. یکی از بهترین راه کار ها برای آسیب دیدگی کمتر مو، پوشاندن موهایتان در برابر سرما است.
شستشوی بیش از حد مو و استفاده های از شامپوهای نامناسب و سولفات دار می توانند به تشدید شدن اوضاع کمک کنند. این کار روغن طبیعی مو را از بین میبرد و باعث خشکی بیشتر مو می شود. استفاده از شامپوهای بدون سولفات، تنظیم کننده های PH سر و نرم کننده ها می توانند از خشکی مو جلوگیری کنند.
دوش گرفتن با آب گرم باعث از دست رفتن چربی طبیعی مو می شود. در نتیجه مو شکننده شده و خشک می شود. می توان برای شستن موها از آب ولرم استفاده کرد و در نهایت مو را با آب سرد آبکشی کرد تا آسیب ها حداقل شوند.
نوشیدن آب کافی باعث جبران رطوبت از دست رفته مو می شود و باعث آبرسانی و در نتیجه ترمیم مو شود.
بهترین ماسک موها مناسب پاییز و زمستان
ماسک موهایی که در زمستان استفاده می شوند، باید دارای شرایط زیر باشند:
این ماسک موها باید دارای مرطوب کننده های قوی حاوی هیالورونیک اسید و گلیسرین باشند تا موها را عمیقا رطوبت رسانی کنند
باید فرمولاسیون قوی داشته باشند. این ماسک ها از مو در برابر تغییرات آب و هوایی و سرد شدن هوا مراقبت می کنند.
ماسک های حاوی پانتنول یا ویتامین B5 می توانند با خاصیت ضد الکتریسیته ساکن خود از ایجاد الکتریسیته ساکن در موها جلوگیری کنند و از وز شدن موها جلوگیری کنند.
بهترین و ساده ترین روش های تقویت ریشه مو
ماساژ درمانی از بهترین راهکار ها برای تقویت عمقی ریشه مو به حساب می آید.
روش کلی ماساژ سر استفاده از انگشت ها و مالش دادن پوست سر است که باعث افزایش جریان خون و تقویت فولیکول مو می شود که به افزایش استحکام موها کمک زیادی می کند. این کار معمولا بدون روغن انجام می شود اما برای اثر گذاری و تقویت بیشتر می توان از روغن های مخصوص استفاده کرد. از بهترین روغن های طبیعی برای تقویت ریشه مو می توان به روغن نارگیل و روغن زیتون اشاره کرد که رطوبت رسانی موها را بالا برده و عمیقا آبرسانی می کند.
روش ماساژ به این صورت است که باید مقداری از روغن را روی دست خود بریزید و با نوک انگشتان خود سرتان را با فشار های آهسته و به صورت دورانی ماساژ دهید. این کار را حداقل 5 دقیقه و به صورت روزانه تکرار کنید.
برای اثر گذاری بیشتر می توان از برس ها و ابزار های مخصوص ماساژ سر هم استفاده کرد.
همچنین بخوانید: با بوتاکس مو، موهایی پرپشت داشته باش!
رژیم غذایی تقویت مو
دریافت حجم خوب و قابل توجه پروتئین از برنامه غذاییتان تاثیر زیادی در تقویت ریشه مو و استحکام مو دارد. مواد غذایی که دارای پروتئین زیادی هستند شامل تخم مرغ، ماهی، آجیل و مغزها، گوشت های بدون چربی، اسفناج و حبوبات می شوند.
10 تا از بهترین روتین های مو مناسب فصل پاییز و زمستان
زمانی که کوتیکول مو ساییده می شود، با پدیده ای به نام موخوره مواجه می شویم. از عواملی که باعث ایجاد موخوره می شوند می توان به خشکی بیش از حد مو، از بین رفتن استحکام و ضعیف شدن مو، رفتار های نادرست با مو، استفاده بیش از حد از لوازم گرمایشی مانند اتو مو و سشوار اشاره کرد.
بهترین مدل‌های هودی و دورس دخترانه را در اینفینیتی پیدا کن!!🤩
کوتاه کردن منظم مو
کوتاه کردن مو ها هر 4 الی 8 هفته یکبار راهی مناسب برای تقویت مو ها است و لازم است آن را وارد روتین خود کنید.
روغن تراپی
وقتی هوای سرد باعث خشکی مو می شود، می توانید رطوبت موهای خود را با یک درمان مو بر پایه روغن بازیابی کنید. یک روغن سبک وزن انتخاب کنید تا موهای خشک شما احیا و بازیابی شود. همچنین برای تقویت ساقه مو ها می توانید به طور روزانه از یک روغن مغذی برای نوک موهای خودتان استفاده کنید و بعد از چند هفته تاثیر روغن‌تراپی را بر موهای خود ببینید.
استفاده از روبالشی ساتن
روبالشی های ساتن از موادی تشکیل شده اند که باعث اصطکاک در موهای شما نمی شوند و در نتیجه تا حد زیادی باعث جلوگیری از وز مو می شوند. روبالشی های ساتن مانند روبالشی های نخی میکروب ها را جذب نمی کنند. روبالشی های ساتن در حفظ رطوبت بسیار خوب هستند و شما می توانید از چند قطره روغن و اسانس بر روی آن استفاده کنید تا باعث تقویت موها شوند.
خشک کردن مو
بیرون رفتن با موی خیس در هوای سرد می تواند باعث یخ زدن و شکستن مو شود چون مو در این حالت بسیار آسیب پذیر است. بهترین راه خشک کردن مو با باد ملایم سشوار است.
استفاده از حوله میکروفیبر
مالش شدید مو با حوله می تواند باعث ساییدگی موها شود. همچنین باعث زبر شدن کوتیکول مو مو شود و به تشدید موخوره کمک می کند. به جای این آن کار موهایتان را به آرامی با حوله میکروفیبر مالش دهید تا رطوبت اضافی مو از بین برود.
استفاده از شانه با دندانه های پهن
برای تقویت بیشتر مو بهتر از از شانه هایی با دندانه های پهن استفاده کنید. موهایتان را به آرامی از انتها به ابتدا شانه کنید. این کار به کاهش شکنندگی مو و کاهش موخوره کمک می کند.
مانتوهای ما، انتخابی دلچسب!
زیبایی و انطباق با مد را با ما تجربه کنید
استفاده کمتر از شانه
استفاده بیش از حد از شانه باعث افزایش احتمال شکنندگی و وز شدن مو می شود. این کار به افزایش موخوره کمک می کند. به جای استفاده زیاد از شانه، بعضی اوقات از انگشت هایتان برای باز کردن گره موهایتان استفاده کنید.
استفاده از شامپو های مناسب مو
استفاده از شامپوهایی که باعث از بین رفتن چربی طبیعی مو می شوند، باعث شکنندگی زیاد مو می شوند که این کار در نهایت باعث ایجاد موخوره می شود. برای شستشوی درست مو، از شامپوهای مناسب جنس موی خود و بدون سولفات استفاده کنید.
استفاده از ماسک های خانگی
اگر به درمان های خانگی علاقه دارید، استفاده از ماسک های طبیعی و روغن ها می تواند کمک زیادی به حفظ رطوبت مو و جلوگیری از ایجاد موخوره کند.
پروتئین تراپی
پروتئین تراپی یک روش عالی برای جبران رطوبت از دست رفته مو می باشد و به کاهش وز و شکنندگی مو کمک زیادی می کند. در این روش با استفاده از پروتئین کوتیکول آسیب دیده مو را تقویت می کنند.
5 تا از بهترین ماسک موهای خانگی برای تقویت پیاز و ریشه مو
یکی از بهترین روش های تقویت پیاز و ساقه مو، استفاده از ماسک های مو خانگی است. این ماسک ها به علت دارا بودن مواد مغذی طبیعی، موجب آبرسانی و تقویت عمقی موها می شوند. ماسک موهای خانگی یکی از سریع ترین و قوی ترین راه ها برای داشتن موهای سالم هستند.
ماسک سرکه سیب
سرکه سیب به علت دارا بودن خاصیت اسیدیته بودن، کمک زیادی به صاف شدن کوتیکول مو و افزایش استقامت مو می کند.
برای این کار مقدار مساوی از آب و سرکه سیب را با هم ترکیب کنید. بعد از شستن موهایتان، آن را با سرکه سیب آبکشی کنید.
ماسک آووکادو
آووکادو حاوی مقادیری زیادی از ویتامین ها و اسید های چرب است و باعث ابریشمی شدن موها می شود. برای این کار عسل را با آووکادو له شده ترکیب کنید و به مدت 20 الی 30 دقیقه روی موهایتان بگذارید. سپس موهایتان را با شامپو بشویید.
ماسک روغن نارگیل
روغن نارگیل باعث آبرسانی عمیق موها می شود. برای این کار روغن نارگیل را به مدت 20 الی 30 دقیقه روی موهایتان بگذارید و سپس با شامپو مناسب شستشو دهید.
ماسک تخم مرغ و روغن زیتون
1عدد تخم مرغ و 2 قاشق روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. ترکیب را به مدت 20 الی 30 دقیقه روی موهایتان بگذارید و سپس شستشو دهید.
ماسک شکر قهوه ای و روغن زیتون
شکر قهوه ای یک لایه بردار قوی است و باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود. ترکیب آن با روغن زیتون به احیا و تقویت شدن ریشه مو کمک می کند.
کلام آخر
وقتی صحبت از آبرسانی به میان می آید، مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه کرد نوشیدن آب کافی است. ساده ترین راه برای جلوگیری از انواع آسیب های مو، رساندن آب کافی به فولیکول های مو جهت تقویت آن ها است. علاوه بر این، باید به تغذیه توجه کافی داشته باشیم تا به تقویت ریشه مو کمک زیادی کنیم. همچنین باید از رفتارهای نامناسب در برابر مو اجتناب کنیم تا از انواع آسیب های مو جلوگیری کنیم.
دیدگاهی وجود ندارد.