میگرن زمستانی یکی از مشکلات شایع در بین افراد مخصوصاً خانمها میباشد. ممکن است به علت تغییرات فشار یا تغییرات جوی افراد حساس شده و دچار این مشکل شوند. فشار بارومتری فشاری میباشد که هوا بر روی سطوح اطراف خود وارد میکند. در نظر داشته باشید که معمولاً این فشار با حرکت هوا و آب تغییر پیدا کرده و این تغییر فشار هوا میتواند در سینوسهای انسانها نیز سبب تغییر فشار شود. همچنین تغییرات آب و هوایی نیز میتوانند سبب تغییر مواد شیمیایی در مغز انسانها شوند. موادی مانند سروتونین میتوانند میگرن را در بدن افراد ایجاد کرده و دردهای زیادی برای آنها به وجود آورند.
معمولا تغییرات دما نیز میتوانند سبب ایجاد میگرن شوند. اگر این تغییرات چشمگیر باشند تا حدود بسیار زیادی میتوانند میگرن زمستانی را به وجود آورند. به عنوان مثال تغییر ناگهانی و کاهش هوا تا ۲۰ درجه عامل اصلی به وجود آمدن میگرن زمستانی هستند. در بهار نیز افراد به میگرن دچار میشوند. البته این میگرنها ناشی از آلرژی بوده و تابش آفتاب نیز در به وجود آمدن آنها بی تاثیر نیست. تغییر میزان نور در روزهای کوتاه زمستان یک عامل بسیار شایع برای میگرن زمستانی میباشد. همچنین ایجاد تغییر در الگوی خواب نیز جزو عوامل بسیار مهم در ایجاد این نوع میگرنها محسوب میشود.
ترند مد امسال ست کردن لباس های گرم زمستانی با دامن بافت است. از غافله عقب نمونی!!! فروشگاه پوشاک اینفینیتی
محرک های میگرن زمستانی
یکی از محرکهای بسیار مهم در ایجاد میگرن زمستانی تغییر دما میباشد.اگر این تغییرات چشمگیر باشند میتوانند تا حدود بسیار زیادی محرک اصلی ایجاد میگرن زمستانی بوده و این مشکل را در افراد به وجود آورند. بر اساس بررسیهایی که در ژاپن انجام شده است کاهش فشار هوا سبب ایجاد سردرد میشود. این سردردها میتوانند میگرنهای زمستانی را به وجود بیاورند. بر اساس این تحقیقات مشخص شده است که ۷۵ درصد افراد مبتلا به میگرن زمستانی به دلیل تغییر ناگهانی دما دچار این مشکل شده و این دردها را تجربه میکنند. بر اساس این تحقیقات تنها ۲۰ درصد از افراد دچار سردردهای تنشی و میگرنهای این چنینی میشوند. عوامل محرک در ایجاد میگرن زمستانی شامل سرمای شدید، هوای بادگیر یا طوفانی، هوای خشک و یا هوای بسیار مرطوب و همچنین نور شدید خورشید میباشند. تمام این محرکها میتوانند در ایجاد سردردهای میگرنی در افراد تاثیرگذار بوده و مشکلات زیادی را در افراد به وجود بیاورند.
زمستانی کولاک در راه است… خرید بافت و پلیور با تخفیف!! فروشگاه پوشاک اینفینیتی
درمان میگرن زمستانی
حال که با محرکهای ایجاد میگرن زمستانی آشنا شدید بهتر است در رابطه با درمان این نوع میگرنها صحبت کنیم. زمانی که این نوع میگرن به وجود میآید میتواند ساعتها و روزها نیز ادامه پیدا کرده و کار و زندگی فرد را مختل سازد. این مشکل میتواند علاوه بر ایجاد سردرد، حساسیتهای شدیدی به وجود آورده و در افراد حالت تهوع نیز ایجاد کند. داروهای ضد تهوع یکی از روشهای درمان انواع میگرنها میباشند. بعضی از افراد زمانی که دچار میگرن میشوند حالت تهوع را نیز تجربه میکنند.
برای درمان این مشکل باید از داروهای ضد استفراغ مانند متوکلوپرامید و پروکلرپرازین استفاده کنند. داروهایی مانند کافئین، استامینوفن و ایبوپروفن نیز میتوانند سبب درمان این نوع سردردها شوند. داروهای تریپتان نیز میتوانند از ایجاد حملات میگرنی جلوگیری کرده و آنها را درمان کنند. داروهایی مانند ریزاتریپتان و سوماتریپتان جزو داروهای رایج برای درمان میگرن هستند. این داروها میتوانند ضربان قلب و فشار بر قفسه سینه را کاهش داده و از این عوارض جلوگیری کنند. استراحت کردن، استفاده از کمپرسور سرد یا گرم، طب سوزنی و ماساژ جزو مواردی میباشند که میتوانند تا حدود زیادی به کنترل میگرنهای زمستانی کمک کنند.
پیشگیری میگرن زمستانی
یک سری روشها وجود دارند که افراد با به کارگیری این روشها میتوانند سبب پیشگیری میگرن زمستانی شده و از این طریق مشکل خود را برطرف نمایند. در نظر داشته باشید که هوای سرد و خشک در زمستان میتواند سبب کاهش آب درون بدن افراد شود. این کم آبی میتواند سبب ایجاد سردردهای میگرنی در بدن افراد گردد. افراد برای جبران کردن این کمبود آب در بدن مخصوصاً در ماههایی مانند زمستان میتوانند از مقدار زیادی آب استفاده کرده و این مشکل را تا حدود بسیار زیادی کنترل کنند. ورزش منظم و تغذیه سالم نیز جزو عوامل بسیار مهم در درمان میگرنهای زمستانی میباشند.
علت سیاهی رفتن چشم که هرگز نمیداستید.
در نظر داشته باشید خواب کافی نیز میتواند به شما کمک کند تا بتوانید از به وجود آمدن این مشکل جلوگیری نمایید. همانطور که عنوان شد تغییر الگوی خواب یکی از عوامل بسیار مهم و اصلی در ایجاد میگرنها در بدن افراد میباشد. پس به الگوی خواب بسیار دقت کرده و تغییری مثبت در الگوی خواب خود ایجاد کنید تا بتوانید از ایجاد این میگرن جلوگیری نمایید.
علائم میگرن زمستانی
یک سری علائم همراه با میگرن زمستانی خود را نشان میدهند. به عنوان مثال حساسیت شدید به نور یکی از این عوامل میباشد. افرادی که دچار این میگرن میشوند به هیچ عنوان نمیتوانند وجود نور را تحمل کنند. حساسیت به بو نیز یکی از علائم سردردهای میگرنی میباشد. به عنوان مثال این افراد به بوی گل، ادویه و بوی عطر حساسیت نشان داده و سردردهای شدیدی را تجربه میکنند. حساسیت به صدا و حالت تهوع و استفراغ نیز جزو علائم بسیار شدید در افراد هستند که معمولاً همراه با سردردهای میگرنی زمستانی خود را نشان میدهند. بی اشتهایی و رنگ پریدگی نیز در برخی مواقع میتوانند علائمی همراه با سردردهای میگرنی باشند. همچنین ممکن است شما خستگی و سرگیجه را نیز در این مواقع تجربه کنید. در بعضی از افراد تاری دید نیز به وجود میآید و ممکن است در حالتهای بسیار خاص این تاری به صورت موقتی خود را نشان دهد.
تشخیص میگرن زمستانی
در نظر داشته باشید یک سری نشانهها وجود دارند که افراد با بررسی این نشانهها میتوانند از وجود میگرن زمستانی اطلاع پیدا کنند. همچنین در بعضی از مواقع پزشکان با اسکن مغز میتوانند از وجود تومورهای مغزی در سر اطلاع پیدا کرده و یک تشخیص درست داشته باشند. معمولا پزشکان در بعضی مواقع به دنبال ارزیابی سردرد افراد هستند تا متوجه شوند تا چه حدودی میگرن زندگی آنها را تحت تاثیر قرار داده است. معمولاً با پرسیدن چند سوال ساده میتوان پی به وجود میگرنهای زمستانی برد.
با خرید شال بافت مدل فرانسوی استایلی شیک و خاص را به خود ببخشید!
اگر سردرد همراه با علائمی که در بالا عنوان شد باشد با احتمال بسیار زیاد جزو میگرنهای زمستانی محسوب میشود. البته پزشکان برای تشخیص درست از افراد سی تی اسکن میگیرند تا بتوانند تشخیصی درست داشته و با توجه به سیتی اسکن موجود روشهای دارویی مفیدی را در اختیار آنها قرار دهند. معمولاً سردردهای میگرنی با حساسیت به نور، صدا، بو و همچنین حالت تهوع. سرگیجه همراه میباشند و از روی این علائم میتوان پی به وجود سردردهای میگرنی برد.
تو روزهای سرد زمستانی داشتن و خرید شلوار بافت از واجباته.
تفاوت سینوزیت و میگرن زمستان
در نظر داشته باشید که تفاوتهای اصلی بین سینوزیت و میگرن زمستانی وجود دارند. میتوان گفت معمولاً سردردهای سینوزیتی با علائم زیر همراه هستند. گرفتگی بینی، حساسیت در صورت، ایجاد فشار بین چشم و بینی، و گونهها، از دست دادن بویایی، چشایی و ایجاد ترشحاتی به رنگ زرد و سبز از بینی افراد و … جزو این علائم محسوب میشوند. اگر شما با این علائم مواجه شدید بدون شک دچار سردردهای سینوزیتی شده و باید برای درمان این سردردها به پزشک مراجعه کنید.
یکی از علائم دیگری که میتواند نشان دهنده سردردهای سینوزیتی در بدن افراد باشد تب است. در صورت مواجه شدن با تب یعنی شما دچار عفونت شده و سینوزیتهایتان ملتهب گشته است. اما میگرن زمستانی معمولاً با بیحالی، حالت تهوع، سرگیجه و تاری دید همراه است. افرادی که به این میگرنها دچار میشوند حساسیت شدیدی به نور، صدا و بو پیدا میکنند و نمیتوانند در محیطهای پرنور و پر سروصدا بمانند. این افراد با برخورد بوی عطر و یا بوی عود و بوهای دیگر سردردشان تشدید شده و مشکلات زیادی را تجربه میکنند. پس با دانستن تفاوت سردرد سینوزیتی و میگرن زمستانی میتوانید راحتتر و بهتر این مشکل را تشخیص دهید.
دیدگاهی وجود ندارد.